去年の夏、鬱がぶり返し、
それでもだましだまし続けていた仕事にも限界がきて、
今年の３月末に退職しました。。
そこからずっと、自宅療養。
心療内科と歯科に行く以外はほとんど外出せず、おこもり。
こんな時節なので、人とも全然会ってない。
焦るし、不安だし、
動悸や息苦しさ、体の震えもやってくるけど、
落ち込みながら1日を終える日がほとんどだけど、
明日もまた、私もみんなも、どうかご無事で。
※
昨日今日は、ちょっと頑張って外出した。
暑かった。
（よりによって、なぜこのくそ暑いタイミングで出かけたのか、、
