お疲れちゃんあたし

午前中ピラティスでした~~

朝、晴れてたから雨なんか
降らないだろうなーと思ってたのに~
スタジオから出たら地面濡れてるし
気温下がってて風が冷たい
ブルッ
ブルッ
出かけるとき気分は春だったから



マッキントッシュのコート
n100のボーダーカットソーに
アボンタージのパンツ
靴は値上がりする前にゲットした
ダンスコのイングリッド~!!!
ヽ(≧▽≦)ノわぁ~い





しかし、、、
寒かったのでした





頭にかろうじて 笑
帽子かぶってたからセーフ?!
それにしてもちょっと薄着だったかも

どうか風邪をひきませんように

さてガラッと変わって

ある日のおうちごはん
良く我が家で買う成城石井のスモークサーモン!これだけでも美味しいけど
ウチではサラダ玉ねぎ、セロリ、にんじん、ケッパーをマリネしておいて食べる直前にスモークサーモンと和える!
これだけで簡単なのにプロっぽい味

ディルを入れたらもっと本格的に!
スモークサーモンのマリネサラダ

牡蠣とほうれん草のグラタン

大きめの牡蠣ですよん


マジでちょー激ウマ過ぎで 笑
ダンナはんとウマすぎる連発

最近こーゆーの食べてなかったのもあるけどね~~
牡蠣がちょっと大きめだったことと
牡蠣はソテーではなく
軽くボイルしてその牡蠣エキスをグラタンソースに入れ最後の味付けに
白味噌を少し入れたことが
劇的に美味しく出来あったに違いないと思ってます!!
また、つーくろっ
