復活と癒やし♡

こんばんは～～

連休ど真中に

家族のアクシデントがあり

ドキドキしてあまり寝られず

その時になぜだか首を寝違えたようで

しばらく首が痛く

血行不良で頭痛が出たりして

昨日までスッキリできませんでしたが…

今日のヨガで復活

体のどこかが痛みがあるときは無理に動かしちゃダメだけど…痛みがなければ

全身動かしてほぐすのが1番早く回復できますね

毎年恒例の家での仕事も追い込み中だし

今週来週は本当に忙しい(^_^;)

でも時間を作ってヨガには行くどー！！

そんなママンをにゃんずがいつもねようにホッコリ癒してくれます

(*≧ｍ≦)ぷぷ

ジジの耳めくれとペロリ