おうちごはん☆

こんにちはーっ

今日も岩盤ピラティス

行ってきました

昨日は3日ぶりのヨガ

休み明けは大抵カラダが重い

昨日は前日の炭水化物がキテた(･･;)

さて話しは変わって

久しぶりのおうちごはんネタ

炭水化物過多摂取を帳消したいから

米粒はほとんど食べずでした

かぶのあっさり煮

真あじの蒲焼き

アスパラの中華風卵炒め

大根とジャコのサラダ