こんにちはニコ


あいにくの雨模様のさえエリア
朝から強風と雨で、まるで嵐


関東地方のお住まいの方
通勤通院、大変だったと思います汗
これから外出される方も気をつけて行って下さい


わたしも予定があったけど
雨降りではちょっと厳しいコトだったから
昨夜のうちに日程変更
でもその読みが当たったね


こんな嵐の日に?ビショ濡れで?
ない!ない!ダメでしょ~!!!
風邪ひく~~!熱でる~~!体力落ちる~!


じぶーーん大事な大事なカラダなんだから
今日は1日おうちでマッタリDAY


アロマ芳香浴でゆるゆるしてまぁーーす音符
イイ香りハート





ある日のおうちごはん

豚挽肉、鶏肉は克服できたものの
肉臭の強いものは、NGだってことを再確認ガクリ

先日ひさびさの外食でほんのひとかけ
ちっさいちっさい牛ステーキみたいの食べてみたら

くちゃいぼこ ぎぎぎもぢわるぅいヘコむ
どうにか飲み込んだけどダウン

料理長さん、ごめんなさいおじぎ



お食事ブリの照り焼き



お食事茄子のしょうゆ麹




お食事湯豆腐