こんにちは~花


ん~暖かく気温もグーーーン 東京18℃


花粉もピークだけどもバッチリマスク装着し
お昼頃からひと駅先までウォーキング&お買物行ってきました歩く


ちゃんと意識して歩くと代謝も上がり暑くなるじゃない?
だんだん我慢できなくなって暑い上着脱いだら


オバちゃんにジロジロジロリじろり


ひーーーーー怖っ
上着脱いだくらいでいちいち見ないで


こっちはどーしょーもなく暑いんだからしょーがないじゃーーんぷぷ


でも日陰に入ったらやっぱり寒かったからまた着たけど


さてさて、話は変わって、久々のおうちごはんネタです


そそ、あれから少しは進歩?回復?して豚ヒレ肉は2切れ食べれました苦笑
例の豚ヒレとれんこんの梅だれでアップ


でもダウン牛肉は未だにNG×・・・なななんか臭うえへへ…
もしかして重症?


で、唯一OKな鶏肉で煮物作ったんだけど
はじめてのナッツ入りアーモンド☆アーモンド☆アーモンド☆
これが美味しくってね、ハマりそーぅぅにっこり



ある日のおうちごはん


お食事れんこんと鶏肉の炒め煮GOOD。




お食事キュウリの梅味噌和えGOOD。