ある日のおうちごはん
大根と鶏肉団子のスープ煮
小松菜とじゃこの煮浸し
彩り野菜のサラダ
メニューの統一性がなく、、、本当恥ずかちぃ
この日はとにかく野菜をたっぷり摂れるようにと作った記憶が
大根と鶏肉団子のスープ煮は、上あごですり潰しながら食べれるくらいやわらか～く煮ました
おなかに優しく、寒いこの時期にはもってこいの一品
小松菜とじゃこの煮浸しは、Wカルシウム
この画像のように１度にドカッと食べるより
毎日少しずつ食べる方がカラダに効きそーうだよね
で、サラダは彩り野菜なんて言ってるけど冷蔵庫に半端に残った食材で作った適当サラダ
しかも、、、ここ数日ズッキーニばっか登場してるの気が付いちゃった
どんだけズッキーニ好きな夫婦なんだろか
ズッキーニLOVE