こんにちは

今日のお天気、イマイチの関東地方

こういう日こそ

おうちに籠って自作リングピローに精を出さないと

お邪魔虫のルークになんか負けてらんねぃ


おうちごはん
またまたドンブリメニュー
ダンナちゃんは暑さに負けないように
ガッツリです
生かつおは義母からのいただきもの
前に友達のブログで怖いコト知っちゃってから
生かつお頂くのは避けてました・・・
でも煮るのもめんどうだし
ってことで表面を完全に炙って薬味たくさんのせて
虫くんよ
さようなら
豚しょうが焼き丼
大根とわかめのサラダ
かつおのたたき薬味たっぷりのせ


