こんにちは
今にも雨降り出しそうなさえぽんエリア
梅雨だもん仕方にゃい
でも昨日みたいにムシムシ感ないから
だいぶ良いかも
そういえば昨日の話。。。
午後、軽～くウォーキング行ったんだけど
割りと汗かいてて
てか、わたしの体質・・・
ピーカン晴れよりムシムシしてる方が
汗出ちゃうみたいなんだよね
で、シラーーーッと帰宅してたら
だんだん頭痛くなってきて
風邪？薬の副作用？一体なになに？
ムムムッ
薬の副作用だったら相当反応が鈍過ぎッ
とか思いながら歩いてたワケ
で、よくよく考えたら水分不足だったみたいなの
水分摂ったらすっかり良くなったし
軽い熱中症？？？
まだ灼熱地獄じゃないから大丈夫だろうとかなり油断
ムシムシでもちゃんと水分摂らないとダメね
危ないね、、、気をつけよ～ぅ
みんなも気をつけてね
昨夜のおうちごはん
クレソンとモヤシのアボカドサラダ
まぐろのたたき
ガーリックトースト
自家製ミートソースのパスタ