週末おうちごはん


パンをメインにした土曜の夜


ポンッ音符と赤ワイン開けることににっこり


いそいそとさえぽんはお野菜たっぷりのラタトゥイユ
マグロのお刺身表面をサッと焼いたホットサラダ作りました音符


今回のラタトゥイユの材料
茄子、ズッキーニ2本、パプリカ、セロリ、かぼちゃ
たまねぎ、にんにく、薫製ベーコン等々
あ、残り野菜のエリンギも
火の通りにくいものから順に炒めては軽く塩を入れ
お野菜の味をグググっと出してあげます
トマト水煮缶は1個使用
味のポイントは、最後に入れるバルサミコ酢ですにくきゅう


マグロのホットサラダは
サクのまぐろをオリーブオイルでサッと焼いて塩、こしょうして削ぎ切りに
ボイルしたじゃがいも、ブロッコリー、赤パプリカを盛り付け
たれはポン酢、粒マスタード、オリーブオイル、コショウ混ぜてかけるだけ
これは、レタスクラブのレシピです音符


お食事お野菜たっぷりラタトゥイユアップ


お食事マグロのホットサラダアップ