こんにちは♥akn♥

寒いけど今日も良い天気ですねぇ晴れ晴れ晴れ

さてさて今日はね音譜

先週行けなくって若干禁断症状気味ぷぷ
週1しかオープンしない汗
マクロビ料理教室先生のお店に行ってきますにひひ

12月は2回しかオープンしないみたいだしあせる

最近人気で早く行かないと売り切れちゃうから、、、もー大変ショック!

先に予約iphone電話して行こっラブラブ

あと、相方さんが作ってるマクロビスイーツ
ローケーキ、ローチョコとやらも食してみよキスマーク

ひらめき電球
今日はお義母さんの誕生日クラッカークラッカー
お花も買いに行かなくっちゃ花花花



昨夜のおうちごはんお月様

お食事アボカドとブロッコリーのマッシュサラダアップ

さえのひとりごと
熟したアボカドを潰して、オリーブオイル少々、レモン、塩こしょう
寿司酢も少々、そこへボイルしたブロッコリー投入混ぜて出来上がり音譜


お食事パプリカの肉詰めアップ
さえのひとりごと
鶏ひき肉を使ってヘルシーに蒸し上げました!!
肉ねたに味付けしちゃうのでこのままいただきます合格
お好みで食べるラー油、ポン酢かけても美味しいウマウマ