昨夜のおうちごはん♪

こんにちは

昨日美容院で髪切ったんだけど
前髪スゴい短くされた
もぉーーーーーーぅ
ま、すぐに延びるからイイけどっ

今日もカラッカラに乾燥してますね
我が家はまだ加湿器出してにゃいの
そろそろ使わないとダメだよね
ウチのは小さい加湿器なんだけど
去年はいろんなところで大活躍
今年もせっせとがんばって貰おーっと



昨夜のおうちごはん

ほうれん草とコーンのソテー

１束使ってもーた
緑黄色野菜の中でもグンを抜いて栄養価が高く
特に冬のほうれん草は、ビタミンCが夏の３倍
葉酸、鉄も多く含まれ女性には大事な栄養素だそぅな


筑前煮

生こんにゃくを一口大に手でちぎって５分ほど茹でて下処理
鶏もも肉は、もともと皮ナシ、筋ナシものを購入
甘めの味つけがゴハンが進む進む