昨夜のおうちごはん☆

みなしゃんこんにちは


肌寒いですねぇ
毎日コロコロ変わる天気
体調崩さないように気をつけないとね


今日はD３
今回もリセ痛なし
重いなと感じるだけで
ナント楽ちんなこと
みんなはいつもこんなに軽かったのね
これが普通なんだもんなぁぁ




昨夜のおうちごはん

さて昨夜は、お魚の日
ヘルシーに仕上げるように
タニタレシピを参考にしながら作ってみました


小松菜の煮浸し

れんこんときのこ煮物　バルサミコ風味



カジキマグロのノンオイルソテー　マスタードソース