みなしゃん
こんにちは
我が家のヤンチャ坊主ルークは
只今
さえぽんの膝の上でお寝むちう
もーーーもーーーワタシにベッタリ
ママンだと思ってるのかな
さて
きのう前々から行ってみたかった料理教室
家庭でもラクラクできるマクロビオティック料理に
ブロ友ちゃん
ぶひゃひゃ
サラちん
と一緒に参加してきました
さえぽんは過去１回だけ他のマクロビ料理教室に
参加したことあったんだけど
その時は、相当深く入り込んでる人達ばかりで
ちーとばかしキツかった印象が・・・
で、今回の教室は公共施設で行ってる
軽～い感じ
しかも参加費、めちゃ安い
参加者もワタシとサラちん、他１名の３名
少人数だったため、質問たくさんできたし
オモシロくて気さくな先生で
とっても楽しいお教室でした
さえぽんじゃないよぅこちらが先生
今回教えて貰ったメニュー
ベジ・ポルサンボル（スリランカのココナッツを使ったおかず）
かぼちゃのノンオイルポタージュ
野菜とひよこ豆の玄米ピラフ
三年番茶
いやぁぁぁぁぁ
本当ヘルシーでめちゃ美味しかった
オリーブオイルを使ったのは、玄米ピラフのみ
この玄米ピラフ・・・本当勉強になりました
それと、ベジ・ポルサンボルも目からウロコ
とっても大大大満足
で、、、また次回も予約しちゃった
こうやって体に良いコトも少しずつお勉強
内側から楽しくキレイに
なーーーんつってね
こんにちは我が家のヤンチャ坊主ルークは
只今
さえぽんの膝の上でお寝むちうもーーーもーーーワタシにベッタリ
ママンだと思ってるのかな
さて
きのう前々から行ってみたかった料理教室
家庭でもラクラクできるマクロビオティック料理に
ブロ友ちゃん
ぶひゃひゃサラちん
と一緒に参加してきましたさえぽんは過去１回だけ他のマクロビ料理教室に
参加したことあったんだけど
その時は、相当深く入り込んでる人達ばかりで
ちーとばかしキツかった印象が・・・
で、今回の教室は公共施設で行ってる
軽～い感じ
しかも参加費、めちゃ安い
参加者もワタシとサラちん、他１名の３名
少人数だったため、質問たくさんできたし
オモシロくて気さくな先生で
とっても楽しいお教室
でした
さえぽんじゃないよぅ
こちらが先生今回教えて貰ったメニュー
ベジ・ポルサンボル（スリランカのココナッツを使ったおかず）かぼちゃのノンオイルポタージュ野菜とひよこ豆の玄米ピラフ三年番茶いやぁぁぁぁぁ
本当ヘルシーでめちゃ美味しかった
オリーブオイルを使ったのは、玄米ピラフのみ
この玄米ピラフ・・・本当勉強になりました
それと、ベジ・ポルサンボルも目からウロコ
とっても大大大満足
で、、、また次回も予約しちゃった
こうやって体に良いコトも少しずつお勉強
内側から楽しくキレイに
なーーーんつってね