週末の晩ご飯金曜日の晩ご飯 かつおの刺身 万能ネギたっぷりでゆずポンかけます ホイコーロ 土曜日の晩ご飯 ジャガイモのアンチョビソテー あさり、生鱈アクアパッツァ風 トマトとひき肉のパスタ 日曜日の晩ご飯 菜の花とシラスの辛し和え 厚揚げとひき肉の煮物 かぶと海老のとろとろ煮