脳科学&心理学コーチングトレーナーの吉田です^ ^♪
昨日は1日甥っ子姪っ子に付き合って
子供気分を満喫してきました♩
子供は体力がありますね、、、！
今日の私は筋肉痛です(^^;;
ところで、、
頭で正しいと思っていることでも、
何となくそれをするのが
〝嫌だなー〟
〝気が進まないなー〟
と、
なかなかそれを行動に移すことができない
という経験はありませんか？
私は…、良くありました(^^;;
私はもともと
自分の気持ちを無視して頭で物事を
考える癖がありました(^^;;
頭で考え理解した『やるべきこと』と、
心で感じる『やりたいこと』の、
頭と心のギャップが様々なことを
迷わせ、決断し行動することが
できなくなっていた時期がありました(^^;;
最近、改めて思うことですが、
『自分の気持ちに素直になることが大事』
考えることは方向性を決定しますが、
それを効果的に実行し達成できるか
どうかはやる気を感じるかどうか^ ^！
例え、
頭で間違っていると理解したことでも、
それに強いやる気を感じるのであれば
実行してみる^ ^♩
それが私にとってとても大切なことです🎶