おっはよ~ございますだYО!
ヾ(@°▽°@)ノ
昨日は台風でギリッギリのギリッギリで家まであと5分ってとこでずぶ濡れになったRYOでございます(笑)
てゆ~か、、、今日暑過ぎやろ~~!!!!
また夏に逆戻りですか?コラヾ(▼ヘ▼;)
はい!愚痴も終わったとこでレシピで~すw
さつま芋と胡桃のサラダ
![$☆RYO☆のまごころキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20121001/09/vaninfinity/f9/77/j/o0500037512214745750.jpg?caw=800)
【材料】2人前
さつまいも・・・・300g
胡桃・・・・・・・10g
マヨネーズ・・・・大3
はちみつ・・・・・大1
【作り方】
さつま芋を皮付きのまま一口サイズの乱切りにし、一度水をくぐらせたら、ボウルに移し、」ふんわりラップをし、600wの電子レンジで5~6分加熱する。
を熱いうちにフォークなどで軽く潰し、粗熱を取る。
胡桃を軽く砕いて加え、マヨネーズとハチミツをよ~く混ぜれば完成。
![$☆RYO☆のまごころキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20121001/09/vaninfinity/12/ac/j/o0500037512214745751.jpg?caw=800)
じゃじゃじゃ~~ん![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![$☆RYO☆のまごころキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20121001/09/vaninfinity/ad/50/j/o0400053212214745753.jpg?caw=800)
ちょっと甘めのサラダで子供にも大人気ですよんo(^▽^)o
是非お試しくださいませませw
さてさて話は変わりますが、なんと昨日は初のニコニコ動画の生放送に出てきましたーwww
いや~柄にもなく緊張しましたねw
そして気になる今回の企画はこちら
フードコーディネーターRYOと「料理しないおれ(あたし)でも30分でぺろっとケーキ作れるのか~~い」...etc ラジオみたいなこれ
あ、youtubeでも観れますのでニコ動見れない方はどうぞw
ニコ生ページ
youtubeページ
あ~何気に動くRYOをお届けするのは初でしたねw
恥ずい恥ずい(///∇//)
お暇なときにでもごらんあれ![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ではでは今日はこの辺で~ノシ
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ヾ(@°▽°@)ノ
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さつま芋と胡桃のサラダ
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【材料】2人前
さつまいも・・・・300g
胡桃・・・・・・・10g
マヨネーズ・・・・大3
はちみつ・・・・・大1
【作り方】
![1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
![2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
![1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
胡桃を軽く砕いて加え、マヨネーズとハチミツをよ~く混ぜれば完成。
![$☆RYO☆のまごころキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20121001/09/vaninfinity/12/ac/j/o0500037512214745751.jpg?caw=800)
じゃじゃじゃ~~ん
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ちょっと甘めのサラダで子供にも大人気ですよんo(^▽^)o
是非お試しくださいませませw
さてさて話は変わりますが、なんと昨日は初のニコニコ動画の生放送に出てきましたーwww
いや~柄にもなく緊張しましたねw
そして気になる今回の企画はこちら
フードコーディネーターRYOと「料理しないおれ(あたし)でも30分でぺろっとケーキ作れるのか~~い」...etc ラジオみたいなこれ
あ、youtubeでも観れますのでニコ動見れない方はどうぞw
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あ~何気に動くRYOをお届けするのは初でしたねw
恥ずい恥ずい(///∇//)
お暇なときにでもごらんあれ
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ではでは今日はこの辺で~ノシ
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