やっほー
今日は何だか時間に余裕もあり
寝こまなくても体調もよくて
ボタン付けたり、お部屋片したり、お家の事色々してます( ´艸｀)
最近ね痩せてしまって、体調も崩していて
きつかったんだけど。
生活お振り返るとね、とにかく寝てたの。
疲れが半端ないから！
ご飯も食べず！！！！
そしたら痩せた・・・・・
それでいけないと思って、いつでも気軽に食べれる
バナナおとりあえず食べだしたの！
食べないよりいいよー！
しかも栄養も豊富なのに
カロリーが低いらしく、しかも満腹感になるから
ダイエットにオススメってめちゃ調べたら書いてたw
だから、更に痩せたんだけどね
食欲が出て来て、食べるようになって
やっと２キロ太ったのー( ´艸｀)
お肉と筋肉考えてしめて！
ナイスバデーお目指すわよーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
何が効くかとかおすすめあったら載せていくねー(*￣Oﾉ￣*)
とりあえず、今も凄い食べてこれからお風呂入ってねるー！
明日もポールで身体引き締めるつもりー！
今日はDJもしたのだよー！
無になってよかったー！
じゃあおやすみー
あはーん
