こんにちは
別に戦時中でも、
薩摩人でも、
ひもじいワケでもないんですが。笑
昔から、
この食事が定番だったりするのです。
↓↓
蒸したさつまいもと豆乳（＾＾）
今日は豆乳に甘酒入れた～
脂質取りたくない時にはコレが一番
笑
ご近所のスーパーでは、
なかなか「美味しそう！」って思うおいもに出会わなくて、
あまり食べなくなっちゃったけど、
最近じわじわと復活
水溶性食物繊維にビタミンC。
オリーブオイルかエゴマ、アマニなどの良質な油分をちょっと垂らすと、
お肌つやつやに
お塩付けると、
味の対比効果で甘くなる
エビとかカニとか、
ウニとかイクラとか、
キャビアとかフォアグラより、
すいとんとか、
焼き鳥とか、
素朴なのが好き
茨城にいた時は、
大洗産高級干しいも1キロ
とか
自家製丸干しいもとかたくさんもらって幸せだったなぁ。笑
東京で買うと、
地味に高いし・・
最近は、
外食よりおうちで野菜食べるのが美味しい
春はみずみずしい葉野菜が豊富で嬉しいね
ではまた
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昨日から少しずつ、
暖かくなりましたね（＾＾）
今日は、
文絵ちゃんとマーサーブランチ。
ご近所だけど、
なかなか行かない、
フレンチトーストの美味しいお店。
なんだかんだ久しぶりに会ったんだけど、
私も今月は、
「8・充実」の月らしく、
次のサイクルに
繋がる良い動きが出始めているし、
文絵ちゃんも、
仕事でいろんな変化が。
お互い、
数秘学のサイクルが年も月も同じなので、
なんか動きが似てる（＾＾）
仕事の方向性も
だいたい明確になってきたし、
あとはカタチにするだけですね（＾＾）
今年は、
たくさん仕事ができて、
これからも楽しみ（＾＾）
暖かくなりましたね（＾＾）
今日は、
文絵ちゃんとマーサーブランチ。
ご近所だけど、
なかなか行かない、
フレンチトーストの美味しいお店。
なんだかんだ久しぶりに会ったんだけど、
私も今月は、
「8・充実」の月らしく、
次のサイクルに
繋がる良い動きが出始めているし、
文絵ちゃんも、
仕事でいろんな変化が。
お互い、
数秘学のサイクルが年も月も同じなので、
なんか動きが似てる（＾＾）
仕事の方向性も
だいたい明確になってきたし、
あとはカタチにするだけですね（＾＾）
今年は、
たくさん仕事ができて、
これからも楽しみ（＾＾）
今日はサロンのお仕事からの岩盤浴行ってきました（＾＾）
昨日も行ったから、
2日連チャンで(^^ゞ
なぜ、2日連続かというと、
身体が冷める前に温めた方が効果が高いからです。
身体の温度を上げたい時、
今の時代は冷える要素がたくさんなので、
冷え予防じゃ間に合わず、
意識して加温することが大切なのね。
1週間に1度だと、
せっかく温めた身体もだんだん冷めてきて、
またそこから温め直しって感じで。
やらないよりはぜんぜん良いんだけど、
ちょっともったいないのよね。
九州で少し肥えた分、
食事で調整してたんだけど、
いつも通りには減らず・・
これは余分な水分が抜けなくなってるなと
思ってね。
しっかり発汗させるって大切で、
久しぶりにやると汗がクサイのよ。
身体の表面に近い汗腺に老廃物が溜まってるんだろうね。
顔の毛穴の汚れも流れ出るから
綺麗になるし。
冷えると、
ひとつひとつの細胞が元気なくなって
身体本来の機能が鈍るそう。
これからも
意識的に加温して、
心地よい身体づくりにしてきます（＾＾）
夜は
野菜しゃぶしゃぶ。
じゃなくて、
ちゃんとお肉付き（＾＾）
じゃまた☆
昨日も行ったから、
2日連チャンで(^^ゞ
なぜ、2日連続かというと、
身体が冷める前に温めた方が効果が高いからです。
身体の温度を上げたい時、
今の時代は冷える要素がたくさんなので、
冷え予防じゃ間に合わず、
意識して加温することが大切なのね。
1週間に1度だと、
せっかく温めた身体もだんだん冷めてきて、
またそこから温め直しって感じで。
やらないよりはぜんぜん良いんだけど、
ちょっともったいないのよね。
九州で少し肥えた分、
食事で調整してたんだけど、
いつも通りには減らず・・
これは余分な水分が抜けなくなってるなと
思ってね。
しっかり発汗させるって大切で、
久しぶりにやると汗がクサイのよ。
身体の表面に近い汗腺に老廃物が溜まってるんだろうね。
顔の毛穴の汚れも流れ出るから
綺麗になるし。
冷えると、
ひとつひとつの細胞が元気なくなって
身体本来の機能が鈍るそう。
これからも
意識的に加温して、
心地よい身体づくりにしてきます（＾＾）
夜は
野菜しゃぶしゃぶ。
じゃなくて、
ちゃんとお肉付き（＾＾）
じゃまた☆
今日はサロン営業日でした♪
ちなみに、
タイトルは数秘学「５」の特徴。
今ね、新しく仕事を作ってるんだけど。
今回は川崎の時と違って、
完全にオリジナルだから、
(川崎のサロンは、導入した機材がネットワークの商材だったから、
人間関係がややこしかったの)
焦る要素もないし、
手とか足を引っ張ったり、
あおったりする人もいないから、
のんびりゆっくり構えて、
まぁ、順調なんだけど。
ただ、
ふと頭をよぎるんだよね。
「出来なかったら、どうしよう。」
って。
でもね、
すぐこうなるんだよね。
「出来なかったら、仕方ない。」
って。
別に死ぬ訳でもないし、
投資した分、お金はなくなるかもしれないけど、
失敗も含めて経験が手に入るでしょって。
いつも
「まぁ、確かに。(笑)」って
自分の中で、笑ってる。
考えたら、
中学生の頃からそうかもなー。
例えば、吹奏楽コンクール。
演奏って球技などのスポーツと違って、
点数落としたら、そのままなのね。
挽回できない。
完璧にベストを尽くして、
100点だとしたら、
本番でのミスは減点でしかならない。
ミスを挽回しようとしたって、
ベスト以上が出るということは
まずない世界なのね。
だから、本番前ってすごく緊張というか、
自分の心と向き合ってることが多くて。
特にコンクールは、
まとまった期間かけて音楽を作ってきてるから、
思い入れも半端ないワケ。
で、その時にだいたい
「ミスしたらどうしよう」
って思うんだけど、
すぐね、
「まぁ、やることやってきたんだから、
出来なかったら仕方ない。」
って思ってる。
たまに、
ずっと「どうしよう、どうしよう」で立ち止まってる人を見るけど、
私はあまりそういうのないかもね。
とりあえず、やることやって、
時が過ぎるのを待とう！とか思っちゃう。 笑
そんな感じで、
今回も楽しくやってます。
失敗が怖くて、
なにもやらなければ、
良くも悪くも、
何も変わらない。
やりたいと思ったことを
少し行動するだけで、
良くも悪くも
何かが変わる。
平凡な生活では飽きてしまうから、
私は変化を好みます。
生活が安定すると、
退屈なのよね。
↑なかなか安定した幸せになれない典型
あと余談だけど、
コンクールとか演奏会って
「今」しか存在しない音だからこそ、
すごく儚いなぁとか思ったりもするんだけどね。
中学生の頃の事書いたら、
なんかそんな事思ってたなって、
思い出したよ（＾＾）
ではまた☆
六本木ソレイユブリエ
http://s.ameblo.jp/bijinsyuukan/entry-12119997476.html
ちなみに、
タイトルは数秘学「５」の特徴。
今ね、新しく仕事を作ってるんだけど。
今回は川崎の時と違って、
完全にオリジナルだから、
(川崎のサロンは、導入した機材がネットワークの商材だったから、
人間関係がややこしかったの)
焦る要素もないし、
手とか足を引っ張ったり、
あおったりする人もいないから、
のんびりゆっくり構えて、
まぁ、順調なんだけど。
ただ、
ふと頭をよぎるんだよね。
「出来なかったら、どうしよう。」
って。
でもね、
すぐこうなるんだよね。
「出来なかったら、仕方ない。」
って。
別に死ぬ訳でもないし、
投資した分、お金はなくなるかもしれないけど、
失敗も含めて経験が手に入るでしょって。
いつも
「まぁ、確かに。(笑)」って
自分の中で、笑ってる。
考えたら、
中学生の頃からそうかもなー。
例えば、吹奏楽コンクール。
演奏って球技などのスポーツと違って、
点数落としたら、そのままなのね。
挽回できない。
完璧にベストを尽くして、
100点だとしたら、
本番でのミスは減点でしかならない。
ミスを挽回しようとしたって、
ベスト以上が出るということは
まずない世界なのね。
だから、本番前ってすごく緊張というか、
自分の心と向き合ってることが多くて。
特にコンクールは、
まとまった期間かけて音楽を作ってきてるから、
思い入れも半端ないワケ。
で、その時にだいたい
「ミスしたらどうしよう」
って思うんだけど、
すぐね、
「まぁ、やることやってきたんだから、
出来なかったら仕方ない。」
って思ってる。
たまに、
ずっと「どうしよう、どうしよう」で立ち止まってる人を見るけど、
私はあまりそういうのないかもね。
とりあえず、やることやって、
時が過ぎるのを待とう！とか思っちゃう。 笑
そんな感じで、
今回も楽しくやってます。
失敗が怖くて、
なにもやらなければ、
良くも悪くも、
何も変わらない。
やりたいと思ったことを
少し行動するだけで、
良くも悪くも
何かが変わる。
平凡な生活では飽きてしまうから、
私は変化を好みます。
生活が安定すると、
退屈なのよね。
↑なかなか安定した幸せになれない典型
あと余談だけど、
コンクールとか演奏会って
「今」しか存在しない音だからこそ、
すごく儚いなぁとか思ったりもするんだけどね。
中学生の頃の事書いたら、
なんかそんな事思ってたなって、
思い出したよ（＾＾）
ではまた☆
六本木ソレイユブリエ
http://s.ameblo.jp/bijinsyuukan/entry-12119997476.html
こんにちは。
あさみです。
先週、九州に行ってみて感じたこと。
「エネルギーが高い！！」
私が分析するに、
火山があるので、
地面からのエネルギーがすごい。
山が多いので、
嫌なものを癒してくれる。
野菜をはじめ、
鶏、牛、豚の畜産が盛んであり、
高原があるから牧場があり、
馬や酪農も盛ん。
とても新鮮な食材が手に入るんだね。
あと温泉。
土地の癒すチカラが抜群なのと、
新鮮なもの=エネルギーが高いものを食べられることで、
高いレベルで
浄化＆デトックス＆エネルギーチャージができるんだと感じました☆
阿蘇から黒川温泉への山道から望む阿蘇の街。
山の上なんだけど、
関東と違って高原になってる。
ここも結構標高高いところ。
草原だから、
馬とか走ってないかな～とか見てみたけど、
いなかった。 笑
久住温泉。
フリューゲル久住ってところに泊まったんだけど、
サービスが行き届いていて、
さすがだな～と思いました。
床暖房完備で、
夜はエアコンを消しても暖かいし、
お料理のサーブの仕方も、
ソツがなく、スムーズかつ丁寧。
でも、マニュアルっぽくないの。
ちゃんと接客の研修してるのかも。。！
と感じました。
由布岳。
天気が良かったので、
星空も眺めてたのですが、
本当、たくさんの星があって。
東京でも下を向かないようにね、
意識して夜空を見上げてるんだけど、
だからこそ、
北斗七星とか久しぶりに見たなぁと思ったよ。
東京の空は明るい。
ほとんどの星の明るさでは、
消されてしまうんだね。
あとね、
都内にいると、
流通が良くないのか、
スーパーでは鮮度の高い野菜はなかなか手に入りにくくて・・。
オクラとかフィリピン産なんですよ。泣
5日間、地のものを頂いてね、
東京に帰ってきてから
感じたんだけど、
内側から元気が湧いてる感がすごい。
(超抽象的 笑)
あっちで食べた
レタスとかすごいキラキラしてるの。
もちろん、
温泉とかで癒されたというのもあるけど、
鮮度の良い、大地のエネルギーを吸った採れたての野菜を食べてたからだろうね。
もともと
エネルギーとか気にしてないんだけど、
ここまで実感してしまうと、
やっぱりあるなーと思ってしまう。
最近、エネルギーや魂など、
見えない世界の視点で物事見てるから、
この九州旅行はとても面白かったです☆
掛け流し温泉 最高!!!
ってこれはゴルフだけど (汗
都内には住んでいたいから、
多めに稼いで、
たまに地方に行ってエネルギーチャージって生活スタイルが良いなぁ。
なんでこんなに癒しを求めるかって？
そりゃぁ、
癒したい人がいるからですよん。
これから出会うサロンのお客さまも含め、ね☆
エネルギーは高いところから低いところに流れるからね。
もともと私はエネルギー？波動が高いらしく、
一緒にいると癒されるんだって。
魂とか中身が。
言われるたび、
はぁ・・？って感じで
いつも聞いてるんだけど、
どこで聞いてもそう言われるから、
少しずつ、信じ始めたよ。
まぁ、見えないから、
どこまでわかるかわからないけど (笑)
極めてみようかと思います☆
数秘学カウンセリング＆クリスタルボウルセラピーサロン
六本木ソレイユブリエ
サロンメニュー
誕生数秘学
メール診断 無料受付中♪
あさみです。
先週、九州に行ってみて感じたこと。
「エネルギーが高い！！」
私が分析するに、
火山があるので、
地面からのエネルギーがすごい。
山が多いので、
嫌なものを癒してくれる。
野菜をはじめ、
鶏、牛、豚の畜産が盛んであり、
高原があるから牧場があり、
馬や酪農も盛ん。
とても新鮮な食材が手に入るんだね。
あと温泉。
土地の癒すチカラが抜群なのと、
新鮮なもの=エネルギーが高いものを食べられることで、
高いレベルで
浄化＆デトックス＆エネルギーチャージができるんだと感じました☆
阿蘇から黒川温泉への山道から望む阿蘇の街。
山の上なんだけど、
関東と違って高原になってる。
ここも結構標高高いところ。
草原だから、
馬とか走ってないかな～とか見てみたけど、
いなかった。 笑
久住温泉。
フリューゲル久住ってところに泊まったんだけど、
サービスが行き届いていて、
さすがだな～と思いました。
床暖房完備で、
夜はエアコンを消しても暖かいし、
お料理のサーブの仕方も、
ソツがなく、スムーズかつ丁寧。
でも、マニュアルっぽくないの。
ちゃんと接客の研修してるのかも。。！
と感じました。
由布岳。
天気が良かったので、
星空も眺めてたのですが、
本当、たくさんの星があって。
東京でも下を向かないようにね、
意識して夜空を見上げてるんだけど、
だからこそ、
北斗七星とか久しぶりに見たなぁと思ったよ。
東京の空は明るい。
ほとんどの星の明るさでは、
消されてしまうんだね。
あとね、
都内にいると、
流通が良くないのか、
スーパーでは鮮度の高い野菜はなかなか手に入りにくくて・・。
オクラとかフィリピン産なんですよ。泣
5日間、地のものを頂いてね、
東京に帰ってきてから
感じたんだけど、
内側から元気が湧いてる感がすごい。
(超抽象的 笑)
あっちで食べた
レタスとかすごいキラキラしてるの。
もちろん、
温泉とかで癒されたというのもあるけど、
鮮度の良い、大地のエネルギーを吸った採れたての野菜を食べてたからだろうね。
もともと
エネルギーとか気にしてないんだけど、
ここまで実感してしまうと、
やっぱりあるなーと思ってしまう。
最近、エネルギーや魂など、
見えない世界の視点で物事見てるから、
この九州旅行はとても面白かったです☆
掛け流し温泉 最高!!!
ってこれはゴルフだけど (汗
都内には住んでいたいから、
多めに稼いで、
たまに地方に行ってエネルギーチャージって生活スタイルが良いなぁ。
なんでこんなに癒しを求めるかって？
そりゃぁ、
癒したい人がいるからですよん。
これから出会うサロンのお客さまも含め、ね☆
エネルギーは高いところから低いところに流れるからね。
もともと私はエネルギー？波動が高いらしく、
一緒にいると癒されるんだって。
魂とか中身が。
言われるたび、
はぁ・・？って感じで
いつも聞いてるんだけど、
どこで聞いてもそう言われるから、
少しずつ、信じ始めたよ。
まぁ、見えないから、
どこまでわかるかわからないけど (笑)
極めてみようかと思います☆
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