今日も午後仕事ー、しかも遠い遠い
さいたま市南区
朝6時半の公園であそんでから
ごはん食べて…
出かける時間まで頼まれたミシン仕事を
土曜日の一挙放送を録画した｢イチケイのカラス｣
見ながらダダダーっと縫って仕上げて…
スマートフォン教室ー
これでセミナーは9月までお休みです
はい、今日も午後仕事
あさ6時半に公園、これ最近の定番
ワンツーして、遊んでから
日陰に停めた車のなかで
りぼんは朝ごはん。
わたしは帰宅してから最近ハマってる
豆腐に豆乳かけてレンチンしたものに
お茶漬けの素をかけて食べる、っていう
朝ごはんを食べています。
毎日パンをたべるのをやめて
ずいぶん経ちます。
最初はオートミールからはじまって
いま、豆腐。パンはおいしくて
ついつい食べてしまいますが
毎日食べないほうが調子いい
昼過ぎに仕事行くとき・・
ひぃぃーー
43℃
今週ずっとこんな感じだそーでー・・
帰宅後、
バイト先でもらったおやつを
バニちゃんにお供え〜
きょうは昨年亡くなった
義母の新盆＋一周忌法要。
開始は13時からですが
大宮駅に姪夫婦を迎えに行くので
義姉がうちにN−BOXを置いて
わたしのフリード君1台で向かうことに
しました（軽は定員が４名）
ということでまたまた朝、公園へ
遊んでから朝ごはんをあげました。
りぼんは11時からお留守番になります。
12時半ぐらいに着いたので
早めに始まりました。
法要は1時間ほどでおわり
お昼は木曽路でひつまぶし御膳、
そのあとデザートを食べに
高倉町珈琲店へ行きリコッタパンケーキ
わたしはおなかいっぱい
みんなよくたべるなぁ・・
帰宅後、疲れてて、眠かったけど
ガソリンスタンドの7円引きクーポンが
あったので、お留守番だった
りぼんも連れて行きました。
このとき非会員165円
会員価格で163円（2円引き）
ここまではわかる・・
ここから7円引きだと156円なんですが
いつものスターバックス前の
芝生のとこでお散歩して帰りました
おつかれさまー
きょうもアジリティー教室の
２階でマッサージでした。
なかなか横になってくれないりぼん。
横にならないと前肢、後肢の
可動域の確認ができないらしく・・
それでも大きな声では言えませんが
きょうも２倍ぐらい時間オーバーして
しっかりと診てもらいました。
きょうは涼しいうちに、と
車内の掃除とレイアウト替えしたあとに
公園に行ったのでちょっと暑かった
・・・といってもゆうべ降った
雨のおかげで車の温度計で29℃でしたが。
駐車場のポール下ろす当番の人がわすれたのか
チェーンかかったまま
駐車場に停められない車が路駐して
いました
当番の人、きのうも遅刻してきてたし
市役所に電話しちゃうぞ〜？
（しないけどさ）
明日は義母の新盆＋一周忌法要のため
5人乗るのでりぼんのクレートは
荷室に移動しました。
（もちろんあしたはお留守番です）
荷物、多いなぁ・・
そういえばパリ五輪はじまりましたね。
開会式見たかったけどさすがに待てないわと
寝ました
ミニオンが登場したそうですが
なんで？って思ったら
フランス生まれだったのか・・
知らなかった
それで？いやちがう。
ミニオンドーナツ、かわいかったから
きのう買ったの（予知した？笑）
今日の昼はシマダヤの冷水麺の
冷やし中華
茹でなくていいのは
暑くなくていい！
ところでキウイはいらないね？
マッサージに行く前に
白露宝を買いに行きました。
浦和のお菓子といったらこれですよね
先週の血液検査の結果を
聞きに行きました。
よく考えたらりぼん、連れてこなくても
よかったんだわ
きょうはなにされるの？の
りぼんちゃん。
結果はおおむね良好だけど
ところどころ高いところが
ありました。
特にクレアチニン（腎臓）は
心配するほどじゃないけど
高いから定期的にクレアチニンだけは
検査しましょう、ということに
なりました。
そもそもなんで検査したかってーと
食べても食べても良い
がでるだけで
ぜんぜん太らないから、だったんだけど
ま、もうちょっとごはんの量を
増やしてみます。
きょうも実家かたづけです。
実家のある市の環境課に連絡して
粗大ゴミで自転車を処分してもらうために
帰りました。
実家近くのコンビニで
処理代金用のシール購入して
自転車２台にはって門の前に出しました。
（回収は明日）
外は暑いので部屋の中の
かたづけ・・またこれか！
箱に入ったゴミ
病院でもらった薬が入ってたチャック袋と
銀行でもらったチャック袋・・いらん
古い地層からこんなもの出てきて
フリマアプリで調べたけど
数が多いらしく出品されてても
売れてない
玄関前に派手にゴミ出していたら
お向かいのおばさんが冷たい飲み物を
さしいれしてくれました
冷蔵庫の電源落としてるからありがたいよ
自転車回収のことも
お伝えしておきました。
これまた古い地層から・・
わたしの小学校1年〜3年の
通信簿（仙台市長町小学校）
りぼんは２階でゴロゴロして
待っています
帰るよーっとリードつけたあと
ちょっと携帯見ていたら
なぜかハウスに入っていた
きょうも、燃えるゴミ（草と笹）
燃えないゴミ（自転車のカバーやプラ鉢）
金属ガラスゴミ（針金など）
伸びすぎた笹と枯れた盆栽の枝
（紐で縛る）
けっきょく暑いなか、外での作業も
してしまいました
よかったことは、35℃ぐらいあったので
蚊がまったくいなかったです
助かりました
気晴らしに昭島アウトドアヴィレッジに
行こうと思ったら・・
なーんかゴロゴロ
どこかでなってるのよねぇ ・・・
カートを持ってきたので
りぼんも涼しい店内に入れます
欲しいものはなかった・・
またきんちゃく袋を買ってきた・・
うぉーーきた！
逃げろ〜！・・じゃない
帰ろ〜
自宅近くまで帰ってきたところで
西の方は晴れてて太陽が出てるのに
どしゃぶり、カミナリもピカピカ
さらに虹
が出てる（しかもよく見るとWで）
なんともおかしな天気。
でも午後に雨が降ると
気温が下がるので
これはこれでいいかな？と。
きょうのご学友は
JRTのリリー、T・プードルのむく
M・シュナウザーのマリス
ボーダーコリーのゆうこ
あ、ぜんぶメスだ
午前中、35℃ぐらいあって
きょうこそは中止になるかも？と
覚悟してましたが
昼頃からさいたま市は
ゲリラ雷雨でかなりの大雨
だったそうで1時間で10℃ぐらい
気温が下がりました
わたしも自宅にいましたが
こちらはそんなに雨降らなかったのに
外気温計みたら25℃でした
ということで、レッスンは無事開催、
走ってる間に32℃まで気温は上がったけど
快適に練習できました。
きょうも30基もあるコースを
3つに区切って。
通しで走ることはしませんでした（ﾑﾘ）
30基中、同じところを3回走る箇所が
あり、なので上の写真みたいにひとつの
トンネルに番号が６つもありました
きょうもチョキママがたくさん動画を
撮ってくれましたので
復習しておきたいと思います。
記念にひとつ動画を貼って
おきます・・・
午前の個人レッスンが取れないからと
午後のグループをとったけど
グループはグループで楽しいです
3本目の発芽から10日
出そうだなーって思ってた
4本目も・・・
発芽
しました。
これで4本目です
わかりづらいから
番号振ってみた
鉢うえのほうは反応なしだけど
枯れた子はこんなふうに
茶色くなるので
緑色の子はまだ望みある！
それにしても地植え、すごい。
とにかく夏場は太陽が高いせいか
挿し木した場所は
日陰どころか1秒も日が当たらないのよ。
地面触るとひんやり冷たいし
（本日気温35℃）
それがいいのかもね。
きょうも6時過ぎに公園・・
夏休みはじまったのに
だぁーれもいないね？
だって暑いもーん
ゆうべ雨が降ったからか
ちょっと涼しかった
フリード君はこんな木陰に
ちょっとだけ停めました。
これだけで車内の暑さが
全然違うのよ
きょうも午後仕事なので
りぼんはお留守番ね。
