今日から今年最後の月、12月がすたーと。

早いね~。


年末、チチさんアニさんのいる東京で過ごすことに。

去年同様、前乗りして2~3日自由に過ごしてから

家族と合流いたします。


で。


今年こそは行ってみようと思ってた、あたしが大好きな


スイーツマニアック


というお店。




Sugar.Life

Sugar.Life




こーんな可愛いデコカップケーキをずらりと取り揃えてて

レシピ本も沢山出版してるの。

アイシングクッキーも沢山手掛けてて、結構有名なんじゃ

ないかな??DEAN&DELUCAにもクッキー売ってた気がする。


あたし方向音痴だから、迷わないように事前に地図地図・・・と、

ホームページを開いてみた・・・ら・・・・



店舗は閉店しました



の文字が・・・Sugar.Life-242311_18.gif




がーーーーーーーーーーーーーん




スタッフブログをよくよく読んでみると、活動の場を北海道函館に

移すんだとか。

近くなったのは嬉しいけど・・・ん?近いのか。近いんだね??

ここ喜ぶトコかSugar.Life-4eccee200f55a.gif




わーーーーーーーーーーーーーい




でもでも、まだOPENしてないんだろうな。

OPENしたら是非是非行って見なきゃなSugar.Life-4ed30fdf1ec86.gif




Sugar.Life




すぐには行けないけど、行けた暁にはしつこいくらい

レポートします。フフフ。


スイーツマニアックは行けなくなったけど、他にもあたしの

お気に入りcafeとか、気になってるcafeとか沢山行こうっと。


ただ、旅行会社で予約しちゃった後に・・・

会社でのお正月フェアお手伝いのお願いがきて・・・

3日出れるかー?って。

どーしよ、あたし3日に帰ってくるんだよ・・・って考え込んでたら

Nさんが 「 出れなくても大丈夫だよー 」 って。

なんだかとっても申し訳ない・・・。

ごめんねみんなSugar.Life-238154_17.gif


とゆーわけで、ご好意に甘える訳だけど、後ろめたい今日この頃。


ほんと申し訳ない。。。






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ここからは、ダイエットのお話ね。


ダイエットスタートしてからというもの、全くもって体重を

測っていなかったことに気付き(←遅)


測ってみました。



ダイエット開始との差・・・




マイナス1kg




おぉっ!!!!

ちゃんと減ってる~Sugar.Life-4e7b24089f288.gif

ちなみに、寒さ故に着込んだまま体重測ってますから

実際もちっとだけ減ってるんじゃないかと(セコイ。)

ヤル気出るねーいいねーいいねー。




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今日は味噌キムチ鍋で、


キャベツ5 : モヤシ5 の割合ですた。

わぉヘルシー。


で、ダイエット始めてから毎日のようにお昼ご飯の時と

午後会社から帰るまで、飲み物は常に・・・




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ホットプーアール茶。

おんりーです。


ほんとは炭酸水やミネラルウォーターを飲みたいんだが

お金が続かなそうなんで、当分プーアール一筋で行きます。

お茶は美味しいから続けられるしね!


この調子で頑張るSugar.Life-4ed30fdf1ec86.gif


昨日、会社帰りにX’masCakeのパンフを貰いに

ケーキ屋さんに寄り道。


ただパンフレットをもらって帰ってくるつもりが、

がっつり店員さん2人と目が合い・・・

そのまま帰るのが都合悪くなって、ふらふら~っと

焼き菓子コーナーを回って、2つほどお買い上げ。


そこで買ったのが、前から気になってたコチラ。




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焼きドーナツSugar.Life-200603.gif


奥がバナナ、手前が雪にんじんの焼きドーナツ。

ミスドや自分で作ってた焼きドーナツは食べたことあるけど

ケーキ屋さんのはまだ食べたことなくて・・・。


地元の家庭ポストに入る、市内sweets情報誌に載ってて

食べて見たいなーって思ってたものなの。


でもでも、あたしはダイエットの身・・・。


だから、今日の朝ごはんとしていただきましたー!




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綺麗なオレンジ色!




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すっごいしっとりしてる!

ミスドや手作りの焼きドーナツは、ホットケーキっぽいのが

全面に来ちゃって・・・だから、これもその感じを想像してた。

でも、全然ドーナツ感が大きい。

ほーぅ。

美味しく頂きましたーSugar.Life-4e7b244a223d0.gif


でも、あんまり“にんじん”って感じはしなかったかな。

にんじんが嫌いな人でも普通に食べれるよきっと!


バナナのほうは、ハハさんにあげようと思います。

さすがに2個は・・・ね?

セーブセーブ。

我慢我慢。



今日は、11時からカラオケ行って来まーした!




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途中、行き詰ったんで 「 年齢で調べる 」 をチョイス。


あたしが20歳の頃ヒットした曲は・・・




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こーんな感じらしい!!


せっかく調べましたがっ。

また戻って、16~18歳の頃で検索し直して歌ったわSugar.Life-4eccee200f55a.gif

今日はともちんの 「 ふいに 」 も歌ってみたー。

本人映像でテンション上がりました。

可愛い人見ると魅入っちゃうSugar.Life-4ec48bf8b9377.gif



お昼をまたいだので。

なーんとなんと、お弁当持参!!




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節約の為と、ダイエットの為に。

ムダなお金を遣わず、かつ体の為になる食事を・・・ね?


金平牛蒡は、細く切るより食べ応えのあるこっちが好き。

ささがきの金平牛蒡!!

食べたーって思えるんだよね!



いざ食べるときになって、お箸持ってくの忘れたことに

気付く・・・。アホ。

ストローを駆使して食べましたSugar.Life-4eccee200f55a.gif


はーダメダメだー。




もぅお休みが終わっちゃう・・・。


今日は早めに寝よう。




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明日からまたがんばろー!



物欲がふつふつと湧いてきてます。

思わずポチリたくなる・・・ってか、無意識のうちに

押しちゃってて買い物カゴに入ってることも


・・・しばしばSugar.Life-4eccee200f55a.gif



最終的なお申し込みをしない限り大丈夫だけど、

無意識のうちにって・・・ヤヴァイよ自分。


しっかりしてー。


とにかく、もぅよほどのことが無い限り、冬物には手を

出しません。今月は。今月はね。


だから、欲しいものも眺めるだけー。




Sugar.Life

例えば、このモフモフマフラーとか。


こんだけもっさりしてるのが欲しい。

どんだけ巻いてるんだよ!?的な、ぶ厚いマフ。

だって絶対暖かいでしょー。


でも、これ系ってファンデ付くんだよね。

みんなどーしてるのかな?

その都度化粧直ししてるの??

女子ってその点面倒臭いよね・・・ふぅ。




Sugar.Life




このセーターも欲しい。

袖が広がってて可愛ゆ。ショートパンツじゃなくても、

スキニーにでも何にでも合わせれるし1枚さらっとできる。


いーいーねー。

1枚で何とかなるデザインって大好きよSugar.Life-218585_17.gif

(決してコーデ考えるのが面倒なわけじゃありません、多分)





Sugar.Life




そしてそして、このエスキモーみたいなコート。

めちゃ可愛い。

モコモコすぎる。

可愛い。

モデルさん可愛い。(←ん?)




Sugar.Life




甘くもシックにも出来るコートって重宝するよね。

着る人の雰囲気にも左右されると思うけど、合わせる

コーデによって甘系と大人系、ちょっとギャル系・・・

どれにでもしっくりくるのって中々出会わない。


これはイケそうじゃない??


モコモコは取り外し可能って書いてあるし。

これ欲しいなー。


でもお値段ちょっと許容範囲外だったSugar.Life-238154_17.gif


似たようなモッズ持ってるから、今回は諦めよ・・・。

加湿器買った支払いもあるしな・・・。


物欲抑えよう。




うす。




さーて、最近の定番 “ 今日のお鍋 ” コーナー。




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今日は昨日に引き続き、いつもより少なめの具材で。


白菜6 : あぶら麩4


の割合です。今日は結びしらたき無しで。

その代わり、お鍋の他にもぅ1品。




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おろし大根納豆。

大好き!!


ちなみに、粘り気無いほうが好みなんで極力混ぜない。

醤油とおろしが全体に行き渡ったら混ぜるの終了~。

ほんとは、あの粘り気を存分に出したほうが体に断然

イイそうです。


でもあたし、糸で粒が見えなくなるくらい粘り気あるの・・・



キライなの。



あとあと、みんなに言うと 「 はぁーーー!? 」 って

必ず言われるんだけどね。

あえて言うね。

あたし・・・



賞味期限1週間後の納豆が・・・




1 番 好 き 。




賞味期限前の納豆より、100倍美味しいです。

・・・あ、そこの人、引かないで!

あっ!!そんな目で見ないで!!


だってー、美味しいんだよ?


大丈夫、もともと発酵食品だから!(←?)



まぁ、ありえない!!って1歩後ずさった人は

今のあたしの発言を記憶から抹消してください。

よろしくねSugar.Life-4eccee200f55a.gif



明日はお休みだよー!

この休みを終えたら・・・次回の休みまで7日出勤だ。

ぶはーーーーーーーー。気が遠くなる。


思いっきりリフレッシュしたいと思います。



んじゃね!!


今日、仙台のお土産に・・・




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どんっ!!

こんな大きな立派なお麩をもらいました!!!

こんなのがあるんだねー。

相変わらず、みんなが買ってこないようなお土産を

セレクトしてくる・・・凄い!


ちょうど、お鍋にお麩を入れたいと思ってたから

あっさり願いが叶いましたSugar.Life-238156_17.gif

しかも、こーんな美味しそうなお麩Sugar.Life-218585_17.gif




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袋の裏には、魅力的なお料理レシピがずらり!!!

この、 「 ヘルシーあげ麩丼 」 が一番気になるー!

他にも、肉じゃがに麩を入れるレシピもあり・・・

すっごく食べて見たい衝動にかられましたSugar.Life-200603.gif


でもまずは、シンプルなお鍋からでしょ~。




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袋を開けると、フランスパンのようなお麩が登場。

ほんとしっかりしてる!!

包丁で切ると、サクサク。すっごいサクサク。

ふわ~んと、揚げ物のイイ匂いが漂ってきますSugar.Life-4eccee200f55a.gif


これ、パッケージに・・・仙台麩 ( あぶら麩 )って。


あぶら・・・。

異常に反応しちゃうあたしです。

あえてデカデカと書いてあるくらいだから、相当カロリー

高いのかしらっ!!!!

とかアセアセしてたら、別紙のレシピ紙に料理のカロリー

書いてあった。。。


すき焼き、1人前で570カロリーくらいだって。

写真見ると、肉とかキノコとか野菜がぎっしり入ってる。

で、レシピには 「 お麩・・・小2本 」 って。

て、ことはだよ?

あぶら麩と言えど、大したカロリーないんじゃね??


そんなあたしの独断により、見事今日のお鍋に投入。




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3切れー!


今日のお鍋の割合は、


白菜4 : 結びしらたき4 : お麩2


だよ~。今年のお鍋初、結びしらたき投入!!

腸内を綺麗にしましょうSugar.Life-4eccee200f55a.gif


具材は、いつものお鍋の半分にしました。

なぜなら、冷蔵庫に眠ってるものが・・・そろそろヤバし!




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どんっ。

柿でござーす。


もぅ、これ以上寝かしたらどうなっても・・・知らないよ?

的な柔らかさになってたので、食後のデザートに。


でもさー・・・


これ切ってから思い出したんだけど、この柿はあるものを

試したくて取っておいた柿だったんだよね、そういえば・・・。

思い出すの、遅過ぎ。

柿 + 白カブ でおつまみを作りたかったのに、白かぶが

バラで売られるのを待ってる間に柿が熟み過ぎて・・・

普通に食べようと剥いてしまったって感じ。


がーん。


どーして白かぶはバラで売ってないの・・・Sugar.Life-238154_17.gif


・・・また買おう。


うん、柿は最高潮に熟してて最高に美味しかったですSugar.Life-4eccee200f55a.gif

ちなみに、トマトに入ってるリコピン様。

柿やスイカにも入ってるって知ってた??

あたしは昨日知ってびっくりした!!!

でも一番カロリー低くて体に良さそうなのってトマト。


あぁ・・・ホットトマトが食べたい・・・。






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なんか最近、すっかり食べ物ログだね。

しかも、お鍋ばっかりSugar.Life-225963_19.gif



さーて。


明日出勤すればお休み!!

頑張るぞー。

お や す み Sugar.Life-01_b.gif









冬 = 寒さ&乾燥。


でしょでしょ??


元から、あたしは乾燥肌だし寒さにも激弱い。

そして今のアパートには、備え付けの暖房も

ストーブも・・・両方ない。

前はどっちも付いてあったから、自分で用意しなくて

済んでたんだけどね。


今のところ、Nさんからストーブ借りてます。

借りてていいよ~って、嬉しいお言葉!

いつもありがとうSugar.Life-218585_17.gif


でも、何気に今のアパートは・・・前のアパートよりも

広い!部屋が大きい!!

ストーブ1つじゃ・・・温まるのに時間がかかるし、

何より灯油代がハンパない。


だから、寒さ&乾燥を両方和らげてくれるであろう

アイテムをゲットしてきました!!




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じゃじゃじゃじゃーん。


加湿セラミックファンヒーター


加湿も温風も、どっちも出てくるタイプ!

ナノイーと迷ったけど、ナノイーは4,000円も高くなるし

商品の説明、こっちのが分かり易かった!

分かり易いのが一番だよSugar.Life-4eccee200f55a.gif  


ほんとは除湿機も欲しいんだけどなー。

それは来年まで我慢しよ。。。




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さっそく設置!!!

スイッチオン!!!


おぉー・・・。


あたたかい・・・Sugar.Life-4e7b24089f288.gif  (←感動中)


とにかく灯油が高いから、部屋をこれである程度温めて

それからストーブ付けるようにしよーっと。

加湿も出来るし!!素晴しい~。



お世話になります。



今日はお休みだったから、久々にゆっくり起床~。

なので、朝ご飯とお昼ご飯一緒に食べたよ。


作るの面倒で、お買い物しに行く車中で食べようと

買いに向かった先のお店が・・・長蛇の列。


げ。


並んでられるかてやんでーと、次に向かったお店も

長々と列、そしてその周りの人だかり。


げげ。


だから土日の休みってキライ・・・Sugar.Life-238154_17.gif  


とか不貞腐れつつ、スーパーの食品コーナーを

うろついてたら、1グラム1円のお惣菜コーナー発見!!




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朝&お昼ご飯に決定Sugar.Life-200603.gif  

これだけ詰めて、317円は安いでしょSugar.Life-206957.gif  

おかずは多ければ多いほど、栄養のバランスが取れて

体にもイイということを聞いてからは、会社に持ってく

お弁当もなるべく品数多くするようにしてます。


今日詰めたのも、9種類もあるんだよ~。

ちょっと唐揚げとシュウマイが目立ち過ぎてますが、

ちゃんと根菜類もあります。




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ひじきも!

ダイエットももちろん、お肌にも抜群にイイのが


黒の食材!


その名の通り、黒色の食べ物。

黒豆、ひじき、ベリー、黒胡麻、黒酢、黒米・・・。

毎日3食、少しずつ摂るのが理想なんだって。

なので、出来るだけ摂取しようかなーって。




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唐揚げや竜田揚げもあるから、食事のお供に。

これ美味しいね!!飲みやすくて好き!!

これも“黒”だったSugar.Life-4eccee200f55a.gif  



そして夜は・・・




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いつも通り、野菜たっぷりのお鍋!


今日は 白菜5 : もやし4 : ベーコン1


の割合です。ベーコンは、冷蔵庫の残りを・・・

食べちゃわないと悪くなるから。

お鍋にベーコン、合うよ!!

でも太るから、今後は入れませんSugar.Life-214240.gif  


スープは、まさかの




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ごま豆乳鍋とごまみそ鍋のMix!!


ごまみそ鍋のスープが、何とも中途半端な量残って・・・

同じスープ買ってきたつもりが、「ごま」だけ合ってて

全然違うとゆーミステイク。


でもま、似たようなもんだから混ぜちゃいましたSugar.Life-4eccee200f55a.gif  


混ぜると凄いよ!!めっちゃ美味しいよ!!!

新たな発見。

これは毎回混ぜてもいいかもしれない・・・フフフ。



あぁぁぁぁぁ。なんか長くなっちゃった。


さて。

これから、ハハさんの年賀状プリントしまーす。

ハハさんパソコンいじれない為、毎年あたしの担当に。

この前がっつりハガキ渡されました。。。


みんなはもう書いてる??


あたしはハガキすら、まだ買ってない・・・。



んぢゃ!またねーSugar.Life-238156_17.gif  Sugar.Life-4ec48bf8b9377.gif  





P.S  またまたホットケーキありがとうSugar.Life-4e298211bb146.gif  




Sugar.Life



おいしく頂きました!!




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思い当たる方々に、お礼を置いてみたSugar.Life-4eb1117865e12.gif  


いつも感謝です!!