この間、どーしてもパスティ食べたくて食べたくて!!
会社帰りにがっつりと。
ついでにピザもがっつりと。
お決まりのデザートもがっつりと。
※あたしはパスタの事を“パスティ”と呼ぶ。
いや~しかし・・・
未だにプリンが食べれませぬ。
いつかはプリンが美味しいと思える舌になりたいな・・・。
プリン・ア・ラ・モードが食べたいから。
今はプリンだけを退けて、生クリームとフルーツだけ食べる
状態なんだけど・・・それって100%損してると思うのよね。
一度でいいから綺麗に全て食べて見たいという・・・
ダイエットしなきゃしなきゃと思いつつ、こんな食生活を
繰り返してるし・・・
ホワイトデーのお返しも、むしゃむしゃノンストップで食べて
過ごしてたら!!
なんと!!
ここ7~8年間で、最高体重を記録っすよ!
去年の夏にくらべて、6㌔弱増加・・・
ありえねぇ・・・
昨日、久々に体重計乗ったらびっくりして言葉失いました。
シルエット見て、太ったな~とは思ってたけど。
まさかここまで太ってたなんて!!!!!!!
毎日会う会社の友達からは、
「ダイエットしなくていいじゃん!」
とか
「どこダイエットする必要あるの?」
とか散々言われるんだけど、それって毎日会ってるから
麻痺してるよね?
あたしは確実にめちゃくちゃ太った!!
もぅ後が無いんで、本気の本気のダイエットします!!
だから、公開ダイエット!
(・・・でも体重は公開しないよ)
今日から毎日体重計るクセを付けて、日々の体重の変動を
公開しようって試みです、ハイ。
毎日自分の体重を見ることで、モチベーションの維持にも
つながる効果があるみたいだし!
大まかなダイエット内容は、
* 間食は野菜or海草類。
* ご飯は3食きっちりと!ただし、野菜は必ず2食含む。
* 出掛けない日は遅くても11時までに就寝。
* 炭酸飲料は炭酸水のみ!コーラ厳禁。
栄養をちゃんと摂って、睡眠もきちんととって、肌にもイイ
ダイエット頑張ります。
それに、しっかり睡眠をとることで痩せ易くなるみたい。
これを機会に、健康面にも目を向けて酵素を取り入れて
みたりと、いろいろ試してみようかな~と。
・・・これだけズラズラ書いてても、あたしって人間はすぐに
「明日から!」な女なんで・・・
いや、物凄い体重だから大丈夫だとは思うけど・・・
でもでも・・・
このままじゃ彼氏にも嫌われちゃうかもしれないし・・・
服も思った通りに着こなせないし・・・
何より自分がイヤ!!
絶対頑張る!!
目標は、夏の体重に戻すことだけど
とりあえず5月の連休までに、-3㌔ってことで。
ふぁいとー!!!!!

























