彼にも｢太ったんじゃない？」と指摘され…
さすがにやばいと感じ今日からdiet始めました！！！！
最近きれいに8kgも痩せた友人に聞いたところ、キャベツダイエットで痩せたとのことだったのでわたしも今日から実践します
彼女はわずか3週間という期間で8kg痩せたそうですが、わたしの目標は夏までに-5kg！
方法はとっても簡単で、キャベツの6分の1を5cmに切って食前に10分かけて食べるとのこと。
ドレッシングはノンオイルならオッケー！
あと間食と食べ過ぎに気をつけ、運動も必ず！
お通じも良くなりそうだし、何より野菜不足が解消されダイエットだけでなく健康になりそうで実践しないわけにはいかないですwww
良い結果がご報告できるといいですがwww
楽しみにしていてください
