Vanilla's Diary*
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お久しぶりです★

前の記事が4月だとは考えられないほど、あっという間でした!

もう2013年も後半ですよ~(;;)

来年からは新生活が始まるので後半もっと大事にしないと♡

暑くなるのはこれからですが、秋冬の話題です♪

YSLのfall winter collectionがツボすぎです♡

Vanilla's Diary*


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8月に発売されるみたいです!(日本もかな?)

とくにネイルがツボ!
ブルーグレーっていうのかな?
はやく実物が見たい♡
お久しぶりですheart+kira*

先月ダイエット宣言をしてから、1か月がたちました

誘惑に負けてしまった日もありましたがなんとか1か月頑張りましたwwww

結果はマイナス2.6キロ!
ウエストがまさかのマイナス3cm!
お通じが良くなったのが大きいでしょうね!

1か月1キロくらい減量できたらいいかなーぐらいに思ってたので、一気にリバウンドしないか心配ですsweat*
痩せることは簡単でも維持することって大変ですもんね助けて~
まだ目標は達成できてないのでもっと続けるつもりです♪*

これからも経過報告しようと思いますキャ

がんばろーー♪*
ハワイへ行ってから一気に3kgも太ってしまい…↓☆
彼にも「太ったんじゃない?」と指摘され…ガーン
さすがにやばいと感じ今日からdiet始めました!!!!

最近きれいに8kgも痩せた友人に聞いたところ、キャベツダイエットで痩せたとのことだったのでわたしも今日から実践しますheart+kira*
彼女はわずか3週間という期間で8kg痩せたそうですが、わたしの目標は夏までに-5kg!

方法はとっても簡単で、キャベツの6分の1を5cmに切って食前に10分かけて食べるとのこと。
ドレッシングはノンオイルならオッケー!
あと間食と食べ過ぎに気をつけ、運動も必ず!
お通じも良くなりそうだし、何より野菜不足が解消されダイエットだけでなく健康になりそうで実践しないわけにはいかないですwww

良い結果がご報告できるといいですがwww
楽しみにしていてください♪*