脇腹鍛えました☆ | Yu and Me.Co 

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日々のBLOGです。

                      ドキドキ皆既日食まで92ドキドキ



きのうは、帰ってきたころには、疲れすぎてて気づいたら朝でした晴れ


カウントダウン失敗ダウン


気を取り直していくまショーアップ


はい。


立ち直り早いです。




昨日疲れた理由。



salsaで、新しい動きを習いました音譜


脇腹を激しく動かす動き音譜よって、本日脇腹が激しい筋肉痛・・・ショック!


きのうきちんとストレッチはしたのに。


どうやら、脇腹のcoreまで効いているようですガーン


毎日やれば、峰不二子ウエスト間違いなしですね(笑))



で、結構使ってる駅の新しい発見。


Yu and Me.co ~L.Aから緊急参戦!!~-2009042023370000.jpg

ベルGolden 六本木ベル


今まで、金色だっての知らなかったクラッカー


なんか、小さな発見小さな幸せですドキドキ