バニラボーテ
岡かおりです。
ぬか漬け生活始めました。
免疫を上げるのは、
①体温を上げる。
②体を動かす。
③質の良い睡眠。
④よく笑う^ ^
⑤リラックスの時間を取る。
⑤食事。
①②③④⑤は
バニラボーテ にエステに来て頂いて、お手伝いさせて頂きます^ ^
⑤の食事は、色々ありますが、ご存知の通り発酵食品はとても腸の環境を整えてくれますよね！
強い植物性乳酸菌が宿ったぬか漬けを摂取すると、腸内の善玉菌が増え腸内環境改善効果が期待できるということで、
ぬか漬け生活を再開しました✨
腸内環境が整うと、免疫力が上がるだけでなく、アレルギーが予防・緩和されたり、
整腸作用、疲労回復などなど嬉しいことがいっぱいです。
出張が多くて断念していたのですが、
大好きなミカン酵母のフルーティーなぬか漬けを
カジュアルに楽しみながら続けてみたいと思います✨
年内の生産分はもう既に完売だそうです…
なす兄さんのぬかを私のぬか床にも少し移植！
美味しくなあれ❤︎
ぬか漬けの色々、アドバイス頂けたら嬉しいです✨
バニラボーテでは、
腸内環境を整え免疫を上げるため
感度の高いあの百貨店でもお取り扱いされている
リエン社の発酵ペースト【b-ternal】をお取り扱いしています。
免疫力を上げる腸活、
今できることをコツコツと。
【ご予約・お問い合わせ】
住所: 東京都板橋区常盤台3-29-18セボン常盤台101
東武東上線ときわ台・上板橋駅 徒歩10 分
TEL : 03 6319 5485 / 080-6758-1275
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定休日: 第1・3 • 5 奇数週の月曜日
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