最近のりちゃこ食堂。 | バニラビーンズ オフィシャルブログ VANILLA BEANS AIRLINES by Ameba

バニラビーンズ オフィシャルブログ VANILLA BEANS AIRLINES by Ameba

バニラビーンズ オフィシャルブログ VANILLA BEANS AIRLINES by Ameba

Hejsan.(北欧語でこんにちは。)


おはようございます。
いいお天気だーー!!朝から気分良しです。


最近のりちゃこ食堂~♪
{3263F738-A451-40C9-B4D4-6CD1993976CF:01}
ココナッツオイルで焼いたシナモンアップル。
これすごく美味しいの!

作り方は簡単(^ ^)

{59C7B0AC-A41A-4719-8AC5-ED15401BF71E:01}
フライパンにココナッツオイル大さじ1を入れ、
温まったら、リンゴを入れて焼く!

{76E637BF-4CAF-4B48-8F46-5001F63538A6:01}
焼き加減も好みで~♪

{3C45EFC8-A902-4881-9FED-2CB633C16F3E:01}
あとは蜂蜜やナッツ、シナモンをかけたら
完成!!


ね、超簡単でしょ(笑)

でもいい香りがしてとても美味しいの!
ヘルシーおやつにぜひ♪  

あとは、、、

{532C8B2D-829E-4DAB-8B8E-F736DD5A1A3E:01}
グリーンカレー作ったり~~

{FB341F13-825A-46A3-8F5B-0B3708F5EA8D:01}
メイソンジャーサラダも♪
時間ないかもって時に便利なストックランチ!

{70F92D74-CCCF-4A01-88E6-26B7715BEA33:01}
野菜モリモリ。


そんな最近のりちゃこ食堂事情でした!


今度は何作ろうかな~
と考えてる時が楽しい。


{B7AE6654-9F9C-4214-A341-E8F88897006A:01}
ᖙ ¨̮ ᖚ 


さて今夜19:00~Ust「バニビうらビ」です!
メールも受付中。
vanillabeans@flowerlabel.jp
視聴はこちら…
観てねー!!



Adjo. (北欧語でさようなら。)
りちゃこ。J(⋈・◡・)し