おはようございます。
今日は久々に朝から青空が見れたー!!ってことで、朝ランニングしてきました。やっぱり気持ちイイ！そして、体重変わってないのに、体脂肪率が落ちた◎筋力upしてるみたい～。夏に向けてイイ感じです。
この前、久々にC.O.Bigelowのリップクリームを買いに行きました。よくアメリカで買ってたんだけど、やっぱりGood!!艶っぽくなるので、お外でも大活躍。普通のミントと、淡いピンクのラメ入りをGet.
それから、最近よく取り入れてるGerlinea（ジャリネア）。
色んな味があるんだけど、私はホワイトチョコレートが好き。カロリーコントロールにもってこいです。何より美味しい♡
さぁて、、、
今日は7月5日のLIVEリハーサルです。
あ、今夜のUst「バニビうらビ」はお休みです。。。すみません！！バニビちゃん、夜までリハーサル頑張ってくるよー！
Adjo. (北欧語でさようなら。)
りちゃこ。J( ‾ʖ̫‾)し
これから筋トレですからの投稿