ダイエットは継続しなきゃ意味なし

体重47.6㎏

ここからあと

約1.5キロで元に戻る

でもこれがなかなか

難しい

ま、無理せずやろう

とりあえず暴飲暴食は

自己嫌悪の元なので

やめるべし