昨日の朝、カーヴィーダンスから、激しめの短い運動に変えたらそっこう筋肉痛‼️
いつもは25分のところ10分で終わるけど
良さそう！
これは昨日やったやつ↑
今日はこちら
まりなさんの笑顔で頑張れる😂
この運動の後は
朝昼夜ごはん作り←
これに私の弁当と旦那のおにぎり。
つ、つ、つ、疲れた、、、😂
晩ご飯は兄さんのみ。
バイトの前に食べたいんだって、、、😭
明日の昼はカップラーメンにしよう。
私、扶養外れて週5で働きはじめるから、
バリバリ稼ぐぞ！
って言っても週4のときと内容そんな変わらないからゆっくりできるかな？
※仕事行く直前にお米セットしてないのを
思い出す。あぶねー！