新しく買うのとか嫌なの。
あさ5時に起きカービーダンスしてます;^_^A
間違いないよね。
食事だけで痩せるのとは全然違う。
お尻の上り具合！
でもね、朝から30分やるとほんと疲れる笑
朝はダイエットシェイクで充分なほど。
昼はフツーに食べ
よるはビールのみ。かシェイク
大台に乗りそうなほど肥えてしまって💧
最近は着る服なくて
ボーイフレンドデニム、スカーチョ、マキシワンピ、
スキニーの上にお尻までの服みたいな。
毎日のことだからね、早くぴったりパンツ履きたいなー。
お隣の店のギャルたちは
ピッチピチの着てるよ笑
私も努力ー！
兄さんの弁当、雑穀米。
こちらも頑張らねば（＾Ｏ＾）