執着している、という状態は

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今回は　

 【回避型が求める愛＝「ナチュラルに愛する」には。】について書いています

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うまくいかない関係

掴めない彼の気持ち・・・

不安がつきませんね

そんなとき

そこに捕らわれてしまうと

執着として

エネルギーは重たいものになっていきます

重たいものは沈んでいきますね

一度、握りこぶしをつくって

きゅっと力を入れてみてください

次にぎゅぅ～っと力を入れてみる

握ったこぶしは痛くなって

力も入るから

呼吸も苦しくなります

今度はぱっと力を緩める

緩んだその手は

力みから解放されて

あらゆるものを掴めるようになります

執着しているときは

ぎゅぅっと手を握りしめていることと同じ

もう新たなものも掴めないし

疲弊していく

心にも負荷がかかっていきます

行動では彼を追っていなくても

彼に会えないとき

執着している、とはこの状態

新たな展開も、彼も 入ってくる隙がないのですね

そんなにぎゅぅぎゅぅに握りしめなくても

彼は離れていきませんから

ぱっと拘りを手放す勇気をもつ

新たな関係を築くとき

もっともっと愛し愛されたいとき

ひといきついて

呼吸を整えていきましょう

彼の気持ちが知りたい！方、

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