アンチエイジング

実は、アンチエイジングのための努力は欠かしていません

○会社帰りはひと駅前で降りて30分ほど歩く（一日１万歩は歩きます。万歩計は欠かせません）

○毎朝、腹筋と腕立てを５０回ずつ（腹筋割れてます）

○肉を食べない（肉を食べると加齢臭の元になるので・・・）

○週に一度はひげをそらない（肌のケアです）

○風呂上りには化粧水を（勿論、男性用のね）

そんなこんなで、３１歳になった今も、体内年齢は17歳だったりします！

若さを保つため、今日は早く眠ろう・・・