今日は

ホットヨガ&プール

でしたが、、、
最後に体組織測定したら、、、

体脂肪増えてた(T_T)

体重も減ったし、背中回りも減ってきたのに(*_*)

この結果は、かなしすぐるよ！！

やっぱり週一ではダメなんすね。

食事もきおつけつつ行かねば(((^^;)

あぅ。



Android携帯からの投稿