今日かえて、、、

今日から呟きブログではなく、運動したよブログにします(笑)

今日からジムが始まりました！

無料でトレーナーと話せたり、なにせ、行かなきゃならぬ状況下にあるので、、、

急な路線変更ですみませんぬ

今日は、

・ホットヨガ
(１時間)

・プール
(40分)

・アクアビクス*プールのエアロビ？
(45分)

でした！
基本的に毎週だけど、行け無い日もあると思うので、頑張らねば


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