あらら

体の節々が痛い

二の腕エクササイズ的なことをやったら、首から腕、背中にかけて、筋肉痛です

これは、、、痩せたいところが痛いと言うことは、効いてるということでしょうか

昨日は、早退するほど体力が低下したので出来ませんでしたが、これは継続した方が良いのだろうか…

ふむ～

今日は遅番で今から出勤です

昨日とは真逆の生活

明日は休みなので、ゆっくり休みます

行ってきます～