きゃあ

今日も無事に終了しました～

雑事を済ませ、ドリンク飲んでマターリ

ご飯も飲むゼリーにしたけど、奇跡的にお腹も空かず…

胃は小さくなってる気がする

が、過度の減量はリバウンドの元…

今日は、家のWiiFitで筋トレ・ヨガをやってからお風呂に入って寝よう

筋力も付けなきゃね

明日は早朝３時半起き

お店の主婦さんに、キノコ２００グラムを夜ご飯に食べると効果があるらしいと聞いたので、早速今日からやってみます(笑)

結構な量だよ、２００って…

せっかく閉まった蒸し器をまた稼働させねば

ティファールの蒸し器、重宝してます

買って良かった

ホイル蒸しにすれば汚れないし、お手入れも簡単

良い子の９時睡眠目指して頑張ろう

早く家に着け～