土日だけでは疲れが抜けず
挙句、久しぶりに大きな落ち込みがあり
情けない話、仕事に行けませんでした。
大きな落ち込みの時は思考が停止し
身体も言うことを聞かない。
朝起きて何から手を付けていいかわからなくなり
しばらくボーっとしてしまい、休むなら休むで連絡しなくてはとようやく判別がついて連絡をしました。
その後もただ眠ってしまって
眠剤を飲まなくてもこんなにも寝れるんだと思うくらい寝てました。
病気はホントに意地悪ですね。
努力して、頑張って、この報いですからね。
自分も無理をしたのは悪いですけど。
やはり自分はまだ病気と闘っているんだと改めて思いました。
うまく共存していくというのは難しいですね。
それとこんなにも先週の疲れを引きずるというのは想定外でした。
たしかに、先週の連勤はその前の連勤の週と比べて精神的にも追い詰められました。
とにかく必死で限界超えてまで出勤しました。
心身共にズタボロになったのかなと思います。
結果、今日みたいに大きな落ち込みにつながったのだと思います。
人間無理は禁物だなと思いました。
無理をするとどこかでツケが回ってくるものですね。
明日には良くなっているといいな。
病気の意地悪に負けない心を持ちたいなって思います。