今朝はそれほど天気があまりよくなく
若干の憂鬱さを抱えながら、重い足取りで外へ向かって一歩踏み出しました。
やはり病は天気の影響もありますね。
どんよりとした天気は気持ちもどんよりとしてしまいます。
外に踏み出してしまえばスイッチオン。
いつも通り仕事をこなしました。
振り返って見るといつもよりもしゃっきりと仕事をこなしたような気がします。
なんだか不思議なものですね。
朝起きた時、支度をするときは気が重かったのに
いざ動き出すとキレがよく動けた。
欲を言えば気持ちもスッキリ
身体もキレキレがいいんですけどね。
高望みしすぎでしょうか。
いつか心と体のズレが合うようになってくるといいのですが。
これも経験を重ねていくもので身についてくるのかもしれませんね。
気持ちは重くても体が良く動くこともある。
良い経験でした。
今日は一人鍋。
疲れた時は良質なたんぱく質を摂るといいです。
しかし摂取カロリーは少なかったかなぁ。
もう少しボリュームを持たせてもよかったかもしれません。