vanifyのMAYUMIです
最近運動に目覚めております
今年の私のテーマは
「健康」
何するにしても 健康な体がないと
アレしたいコレしたい ゆっても
なかなか難しくなってきますからね
これからの未来の為にも
とっても必要な事だと最近 切に思います
なので時間うまいことつくって運動！運動！
やっぱり体動かしたら動かした分
なんか体が反応してくれるから
面白いです
あ、そーだ
vanifyブログの
ビューティーブログってご存知でしょうか？
いつもスタッフのみんなが せっせといろんな美容や健康に
関するプチ情報をブログに載っけてるんですが
それがみんなちゃんと調べて勉強してて
メチャ面白いです
私も読者気分で
なるほどなるほど、、と
書いてるのんそのまま実行して
ストレッチしたりとか
情報参考にしとります
笑🎵
よかったら みなさまも 是非チエックしてみて下さいね～
美しさを保つのも健康第一ですから
さーーー
私も今週はいつ運動日にしようかな。
誕生日に
vanifyのみんなからもらった
ＮＩＫＥのシューズと
母からもらったトレーニングウエア
Special thanks
可愛くってお気に入りです
これで頑張れる～～🎵
いい汗流して
健康な体づくりにプチ励みます～🎵
ではまた～🎵