岩盤浴♩

こんにちは、マサです！

最近スーパー銭湯の岩盤浴でデトックスには待ってます(*^◯^*)

岩盤浴で良い汗をたくさんかくこと。これがさまざまな効果・効能につながります。まずは新陳代謝がよくなり、脂肪を燃焼しやすい体にしてくれるので、ダイエット効果があります（＾∇＾）

さらに汗腺から有害金属も排出されやすくなるので、デトックス効果もあると言われていますV(^_^)V

体の中から綺麗にして健康をたもちたいですね( ^ω^ )