健康志向☆

JOYです☆

最近、体の調子の事を考えて野菜ジュースを飲んでおります♪

毎日1リットル飲むようにしていますがまだ何か実感はないです(^O^)笑

とりあえず食生活改善の為に毎日続けていきたいと思います！！

出来れば運動もしたのですが手軽な運動法があれば教えて下さい♪

あとMAYUMIさんにダイエット法も教えてあげて下さい！！切実に！！！もう少しでＫＯＮＩＳＨＩＫＩになっちゃいます(>_<)

JOYでした☆