ここ数年、世の中は情報化社会になってわからない事があったらすぐネットで調べれたり、たくさんの情報を得られたりできますねぇ
僕もvanifyのブログを通して色々と美容ネタなどを書かせてもらってますがそのような情報がホントに正しいのか疑った事はありますかぁ
友達などの知人から聞いたウワサもそうです
そして本題に入りますが、やっているかいないかは別として僕が信じていた美容ネタの間違えを今日は1つ書きたいと思います
『1日3リットルを目標に水を飲んで体の中から綺麗になる』
間違えらしいです
水の飲み過ぎは体を冷やすだけでなくむくみの原因になるんです
たとえ温かいお湯でもトータルで摂った水分量が多いと体を冷やしてしまうんです
汗をかきにくい冬は喉が渇いたら飲む程度で十分なんですって
知っている人もいたかもしれませんが僕はビックリでした
また次回、僕がブログを書く時は他のまさかネタを書きますね
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