この前、健康について話したんですけど、
この前の休みに僕が食べた１食について
紹介させてもらいたいと思います。
それは、
焼きサバ定食です。
普段ならこういう所に食べにくると
がっつりいく系ばかり食べる僕ですけど、
やっぱりお肉ばかりじゃダメかなと思い、
魚にしました。
おうちでは魚なんて食べないので
ちょっと気を遣いました。
居酒屋に行っても豆腐やサラダ、
などを食べるようにしています。
これからも、食には気をつけて
夏バテしないようにがんばります。
以上、
YoutHでした