ある日の晩ごはん☆の巻き

～雨バニショコCity,バニショコStreet～

朝方、結構な雪が降ったみたいだけど、
残念ながら気が付かなかった
今は傘をささなくてもいぃくらいの小雨
帰りもお散歩しながら帰れますように☆



さてさて、ある日のバニショコ晩ごはん

鮭のおじや風チャーハンに、葛湯と
細かく刻んだブロッコリースプラウトをトッピング



以前は、市販の乾燥野菜を使うこともしばしば。

今は時間のある時に、細かく刻んだ野菜をレンチンして
お弁当用のカップに小分けして、ジップロックで冷凍保存。

※↑は人参とキャベツ

これに、お肉かお魚、葛湯をプラスした物が
最近のバニショコ晩ごはんの定番。

時々、上のようなチャーハン的なのも作りますが、
ちょっと野菜が少なすぎた・・・

乾燥野菜をやめてから嘔吐もなくなったし、
（あ、葛湯のお蔭もあるのかな）
母の包丁さばきも上達してる気がするー



*:..｡o○☆ﾟ･:,｡バニショコとのなんでもない大切な時間です*:..｡o○☆

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