この前、RSPin大阪で頂いた、
㈱オーム電機さんの
黒豆二十穀粥をたべることに
栄養成分はコチラ。
こんなにも色々なものが入っているんですね
身体に良さそうです
カスピ海ヨーグルトにはちみつ
と。
きなこのような感じで、少し香ばしくいただきました
コチラはノーマルにおかゆで
私としては食感は”おもゆ”に似てる感じですね
トロミがあるので、身体も温まりますし、
口当たりもやわらかく、ほんのり甘くて美味しいです
1食分としては物足りないですが、
小腹が空いた時や、体調が悪い時
には、
食べやすくてよさそうです。
こちらは「黒いにんにく」
開けたたら、感触はプルーンのようで、
臭いや味は濃いお味噌のような感じでした。
分かりづらいっすね。。。
効果としては？
へえ～
にんにくが貧血にも効果があるなんて
初めて知りました
夏にはもってこい
の効果ばかりですねー
こういうものは薬ではないので、
気長に続けないとですね
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