「今」に集中するということ | vanhyden032さんのブログ

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「今」に集中して
しっかりと「今」を見つめることができるかどうかで
成功するかどうか
今後稼げるようになるかどうかを決定付けると言えるでしょう。

例えば、
今から寝ようとしている時に、
過去の失敗を後悔することはありませんか?

実はこれは無駄なエネルギーを過去に取られてしまっています。

もちろん、反省することは重要です。
しかし、それは、今に集中することができてから
別の時間を作る必要があります。

寝る。という行為の目的は、1日頑張った体をいたわることです。

知識やスキルを定着させる効果もあります。

その大切な行動を、過去にとらわれて邪魔してしまってはいけません。

例えば、食事にしてもそうです。
今、健康に気をつけておけば
これは確実に未来のために役立ちますよね?

今を見つめることで未来は変わります。

今を見つめて過去は変わりませんが、
過去を踏まえて、今を変えることで未来は変わります。