今朝は



69.8キロでした。



日曜日は真面目に料理を作り



アルコールなし



今日は弁当持参。



今週は節制する。

翌日(日曜日)、目覚めたらすっかり朝ごはんの準備が出来てました。




キビナゴの一夜干し、うまかったうまい





片付けをした後



海岸に行き




水遊び。




きれいな海。泳ぐ子供たち。




お気楽vandg生活




楽しい2日間でしたニコニコ




みなさんぜひ「浜木綿村」に行ってください。おすすめです。

今日は仕事で熊本県にきております



時おり強い雨が降るあいにくの天気でしたが。



仕事も終わり、これから大分に向かうところ




今日は熊本の人の優しさ、おおらかさに心を打たれました。



こちらが無理を言ったにもかかわらず



雨の中親切に対応して下さった方々に感謝します。



みなさんありがとうございました!!