昨日の夕飯は
焼きそば。
フライパンに油をひかずに豚肉
を炒めて、もやし、大量のニラを入れた時点でほぼ満タン。
このまま野菜炒めにしようかと思ったけど、麺を1袋投入。麺はレンジで加熱しておきました。
粉をチョチョイと入れてまた炒める。
見た目2.5人前の焼きそば完成。
うまい。
アサヒポイントワンも飲んで満腹。ゆでコンニャクも食べてた。明らかに食べ過ぎ。
案の定、体重増
70.8キロ +0.6でした
焼きそば。
フライパンに油をひかずに豚肉
を炒めて、もやし、大量のニラを入れた時点でほぼ満タン。このまま野菜炒めにしようかと思ったけど、麺を1袋投入。麺はレンジで加熱しておきました。
粉をチョチョイと入れてまた炒める。
見た目2.5人前の焼きそば完成。
うまい。
アサヒポイントワンも飲んで満腹。ゆでコンニャクも食べてた。明らかに食べ過ぎ。
案の定、体重増
70.8キロ +0.6でした