本日の体重

ジムに行ってきました。
73キロを目指すべく、今日は気合いも入っていたので、
ランニングマシーンでは、いつもより４キロ多く、１０キロ歩いて
チャリマシーンでも３０分も多い１時間半。
いつもより多い汗をかいてヘトヘトになりました。
たっぷりの汗を、お風呂で流して
いつものように、体重計にのると。

73キロ！！！！



どころの話ではなく。
74.8キロ！！！


昨日と変わらず。。変化無し。。

おいおい！！どうなってんだぁ。。
筋肉がついてきたのかぁ？？？
73キロに突入するのも時間がかかりそうです。。。